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之前我们跟大家分享过一位27岁的俄罗斯美女「Vladislava Galagan」，不过隔了一年她现在应该28岁了，这位女孩在网路上出名除了靠她有一张童颜以外，更厉害的是她还是一位热爱健身、健美的人，因此她不是单纯靠颜值走红网路，而是一位健身模特儿，她的身材有多好(指肌肉量)，恐怕比地球上大多数的男性/女性都还要好惹
图片来自：vladigalagan
「Vladislava Galagan」来自俄罗斯，我不清楚她有没有搬家，没有的话应该还是居住在捷克的首都布拉格，身高175的她有著非常不错的身形，而且热爱健身的她现在已经训练有成，据说她花了11年的时间投入锻炼，直到大成之后，她才开始担任健美模特儿，然后参加相关比赛
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▼俄罗斯健身美女Vladislava Galagan
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现在的「Vladislava Galagan」已经是社交媒体上的红人，她除了经营推特(X)跟IG以外，还会在YT上分享各种影片，有些是她锻炼时的影片，毕竟这身肌肉量很多人也好奇怎么练出来的，据她说每周至少都会去健身房6次，一次的时间大概1个半小时，全身上下每个肌群每周训练2次，并且每周都会进行三次的有氧运动，但至于每个人应该要怎么练，还是得去询问专业的健身教练比较好唷
另外「Vladislava Galagan」还有出写真，基本上走的也是一个力与美的大胆风，看了几张照片感觉拍得相当不错！有兴趣的大家如果想购买，《连结》这边下给了大家，有兴趣的朋友可以上去看看
图片来自：orvelio
另外「Vladislava Galagan」也是有「OnlyFans」的，至于里面有什么内容我就没深入了解了，但最近她去三温暖的影片有被网友分享，感觉人家一走进去也是壮啊！
图片来自：@porunshen
《推特连结》
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